ハルですご無沙汰してます。




夏です
もう完全に夏バテ気味ですが・・・・
皆さんはいかがお過ごしで？？？？





最近私は、また走りはじめました
運動不足ということもありまして・・・・休みの日には一時間・8キロを目標に



なかなか体重は減りませんがｗｗｗ・・・・結構充実してます！！！！
続かないかなと思いきや・・・・・これで4ヶ月目に突入です




最近、こういう集中できる時間ってホントに大事だなとすごく思います。




自分に没頭できたり、頭が整理できたり、物事を考えたり、プラン考えたり、写真を撮ったり・・・・ｗｗ

走りながら色んなことができますｗｗ

そして、クリエイティブな思考にはもってこいなのです




そんな時間の中での写真。携帯カメラですが・・・・



　　　　　　



皆さんも、こういう自分に没頭出来る時間を大切に

でわでわ。